Klik hier om naar het gastenboek te gaan

Home Nieuws Gastenboek Oorzaken Diagnose Fibromyalgie Score Risicofactoren Fibromyalgie Symptomen Fibromyalgie Behandeling Fibromyalgie & Medicatie Fibromyalgie & Voeding Fibromyalgie & Vitaminen ME/CVS 10 dingen.... Tips
Een vitamine D-tekor...

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine welke onder invloed van zonlicht kan worden aangemaakt in de huid. Alleen in de periode mei tot en met oktober is de zon krachtig genoeg om te zorgen voor een adequate vitamine D aanmaak. Enkele voedingsmiddelen leveren daarnaast ook vitamine D, helaas is het vrijwel onmogelijk om voldoende vitamine D uit deze voedingsmiddelen te halen. Om die reden zijn we voor een goede vitamine D voorziening afhankelijk van vitamine D uit voedingssupplementen.

Afweersysteem darmen...

Het afweersysteem in de darmen kan een stof aanmaken die ervoor zorgt dat miljarden bacteriën die in het orgaan leven getolereerd worden. De stof komt onder andere vrij bij de afbraak van het aminozuur 'tryptofaan', dat zit in vlees, bananen, brood en kaas. Dit ondervonden onderzoekers van de afdeling Maag-, Lever- en Darmziekten van het Erasmus MC.

Leefstijl jager-verz...

Wie gedurende tien dagen leeft als een jager-verzamelaar herwint gezondheid. Dit blijkt uit een experiment dat onderdeel uitmaakte van een promotiestudie van Leo Pruimboom. Hij promoveerde onlangs op dit onderwerp.

Naar boven

Untitled Document
Ubiquinol (Q10) zinvol bij fibromyalgie

Om de rol van oxidatieve stress bij fibromyalgie vast te stellen, werden de concentraties van ubiquinon (coënzym Q10), ubiquinol (actieve Q10-vorm), vrij cholesterol en cholesterolesters gemeten bij 10 patiënten met een beginnende vorm van fibromyalgie en 67 gezonde proefpersonen. Vervolgens kregen de patiënten gedurende 12 weken dagelijks 100 mg ubiquinol.

De concentraties van vrij cholesterol en cholesterolesters waren significant verhoogd bij de fibromyalgiepatiënten in vergelijking met de gezonde personen. Daarnaast was de ubiquinolconcentratie significant lager en de ratio ubiquinon/totale Q10-status significant hoger in vergelijking met de controlegroep. Dit alles suggereert dat fibromyalgie gepaard gaat met verhoogde cholesterolgehaltes, verlaagde ubiquinolconcentraties en oxidatieve stress. De concentratie van vrije vetzuren was significant verhoogd, terwijl het aandeel van meervoudig onverzadigde vetzuren hiervan significant lager was bij fibromyalgiepatiënten. Dit duidt op oxidatieve weefselschade. Suppletie leidde tot een toename van de ubiquinolconcentratie en een afname van de ratio ubiquinon/totale Q10-status. De concentraties van vrij cholesterol en cholesterolesters namen significant af, evenals de ratio. Daarnaast leidde suppletie tot minder vermoeidheidsklachten.

Suppletie met ubiquinol verbetert het cholesterolgehalte en vermindert vermoeidheid bij personen met een beginnende vorm van fibromyalgie. Dit blijkt uit de resultaten van de studie.
 
Miyamae T, Seki M, [..], Yamamoto Y. Increased oxidative stress and coenzyme Q10 deficiency in juvenile fibromyalgia: amelioration of hypercholesterolemia and fatigue by ubiquinol-10 supplementation. Redox Rep 2013; 18(1):12-9